如何应对乳腺癌后的更年期症状？
乳腺癌的诊断和治疗对任何人的生活都有深远的影响。但乳腺癌后的更年期症状是许多年轻女性可能没有准备去面对的。
如果你正在接受乳腺癌的化疗，你可能会经历短暂的更年期症状，比如潮热，月经不规律。你越年轻，这些症状就越有可能只是暂时的，可能这些症状会消失理论上在治疗的一年之内会有所好转。
但事实并非总是如此。有时化疗会使你进入永久性的更年期。在某些乳腺癌患者接受治疗后，使用的抗雌激素药物可以使这些症状延续或恶化，这些治疗通常在化疗完成后的10年或更长时间里产生症状的恶化或延续。
这是因为乳腺癌化疗中会使用的一些药物，这些药物会快速的细胞，从而卵巢（在快速细胞过程中产生卵子的器官）。
这种转变是令人的。大多数妇女随着身体自然的变化逐渐的出现绝经的症状，因此她们的身体有时间去适应。
医学博士Cynthia Stuenkel（大学分校医学临床教授）说：“在最后的月经期之前，至少有几年的时间，雌激素水平在高和低上有很大的波动。通常情况下，这个过程可以持续4到8年。”
Stuenkel博士说，但是对于年轻女性来说，他们的身体已经习惯了较高的雌激素水平，化疗会导致激素水平突然骤降。
更严重的更年期症状包括潮热、睡眠障碍、注意力不集中、肌肉和关节疼痛、易怒和干涩等。纽约纪念斯隆凯特林癌症中心的执业考特尼亨内利说，大多数女性对这种快速变化的更年期症状“没有心理准备”。
事实上，2013年6月发表在《胸科疾病》上的一项研究发现，不仅接受化疗的这些女性的身体症状更糟糕，她们更有可能因此过早过渡到更年期而患上抑郁症和其他心理健康问题。
激素替代疗法是治疗更年期症状的一种可行的选择，但大多数专家都女性乳腺癌患者不要使用这种方法，因为担心添加的雌激素会刺激癌症细胞的再次生长，Stuenkel说。
不断波动的激素水平会让你失去控制的感觉，可能会影响你摔倒或保持睡眠的能力，可能会你的内恒温器。
两种抗抑郁药SSRIs(选择性5 -羟色胺再摄取剂)和SNRIs(血清素-去甲肾上腺素再吸收剂)已经被证明有效地控制了乳腺癌史上女性的症状，Stuenkel说。这些药物包括左洛复(舍曲林)、帕罗西汀(帕罗西汀)、卢沃克斯(氟沃沙明)、百忧解(氟西汀)，其他非激素类药物。
由于绝经期雌激素的降低会导致内壁变薄。这可能导致润滑和疼痛性下降，导致红肿、干燥、刺激、灼烧和发痒。
1.根据2015年6月发表在《个性化医学》上的一项研究，经常使用的非处方保湿剂，比如雷文，可以缓解日常的不适。
低剂量的雌激素常有效的，但是专家们通常推荐非激素治疗作为首要治疗方法，特别是一些乳腺癌是依赖于雌激素的。2016年3月，美国妇产科医师协会发表声明说，迄今为止的研究没有显示出任何疾病的恶化，或接受乳腺癌治疗的妇女或有其病史的妇女有癌症复发风险的增加。但专家仍持谨慎态度，并将最低剂量。
其他非药理选择也能有效地控制绝经期症状，包括针灸，和减肥。研究表明，瑜伽和冥想也可以帮助改善更年期的各种症状。不妨选择适合自己的方式去治疗更年期症状。（sharon）
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